Ceviz suyu kolesterolü düşürür mü?
Düzenli ceviz tüketimi, kötü kolesterolü düşürerek kalp hastalığı riskini
azaltır.
Ne Yapılmalı?
Toplam risk faktörü sayısı 2'nin altında olduğu halde, kolesterol düzeyi
çok yüksekse (total kolesterol 300 mg/dl) ve üzeri, LDL-kolesterol 190mg/
dl ve üzeri) ve diyetle düşmüyorsa, ilaç tedavisine başlanmalıdır.
İlaç tedavisinde, Atorvastatin, rosuvastatin ve pitavastatin gibi statinler ile
ezetimib ve niasin kullanılır.
Öne Çıkanlar
- Düzenli ceviz tüketimi, kötü kolesterolü düşürerek kalp hastalığı riskini azaltır.
- Kolesterol düzeyi çok yüksekse (total ≥ 300 mg/dl, LDL ≥ 190 mg/dl) ilaç tedavisi gerekebilir.
- Risk faktörleri az olsa bile kolesterol çok yüksekse müdahale önemlidir.
- Diyetle yeterli düşüş sağlanamazsa ilaç tedavisine geçilmelidir.
- Tedavide yaygın olarak statinler (atorvastatin, rosuvastatin, pitavastatin), ezetimib ve niasin kullanılır.
Kolesterol seviyelerini kontrol altına almak, kalp hastalıkları riskini büyük ölçüde azaltmanın anahtarıdır.
Kardiyolog, Scripps Research
156