Hipertansiyon Nedir?
Hipertansiyon, kan damarlarındaki kanın damar duvarına yaptığı yüksek basınç olarak tanımlanır.
Hipertansiyonu olan hastalarda en sık görülen belirtiler; yorgunluk, halsizlik, baş ağrısı, baş dönmesi, nefes darlığı, kalpte çarpıntı, burun kanaması, kulak çınlaması ve geceleri daha sık idrara çıkma ihtiyacı hissedilmesidir.Hipertansiyona bağlı baş ağrısı genellikle enseden başlar ve alına doğru yayılır.
Hipertansiyon olup olmadığımı nasıl anlarım?
Hipertansiyon, büyük tansiyonun 140 mmHg ve üzeri, küçük tansiyonun 90 mmHg ve üzerinde olması kabul edilir.
Hipertansiyon tedavi edilmezse; kalp krizi, beyin kanaması ile felç, görme kaybı ve böbrek yetmezliğine neden olabilir.
Hipertansiyon tedavisinde;
Kilo vermek, düzenli egzersiz yapmak, sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazanmak, tuzu azaltmak, alkol ve sigara kullanmamak, stres yönetimi ve tansiyon ilaçlarını düzenli kullanmak tansiyonun kontrol altına alınmasına sağlar.
Öne Çıkanlar
- Hipertansiyon, kanın damar duvarlarına normalden yüksek basınç yapması durumudur.
- Baş ağrısı (özellikle enseden başlayan), baş dönmesi, yorgunluk, çarpıntı, burun kanaması, kulak çınlaması ve gece sık idrara çıkma gibi belirtiler görülür.
- Büyük tansiyonun 140 mmHg ve üzeri, küçük tansiyonun 90 mmHg ve üzeri olması hipertansiyon olarak değerlendirilir.
- Tedavi edilmezse kalp krizi, felç, böbrek yetmezliği ve görme kaybı gibi ciddi sonuçlar doğurabilir.
- Kilo verme, düzenli egzersiz, sağlıklı beslenme, tuz ve alkol kısıtlaması, sigarayı bırakmak, stres yönetimi ve ilaç kullanımıyla kontrol altına alınabilir.
Hipertansiyon, belirti vermeden ilerleyen ‘sessiz katil’dir.
WHO 2023
153