Kalbiniz Ne Kadar Genç?
Kalp damar sağlığının korunması hayati öneme sahiptir. Dünyada ve ülkemizde ölümlerin yaklaşık yarısı kalp damar hastalıklarına bağlıdır.
Kalbimizin yaşı biyolojik yaştan farklı olabilir. Kardiyovasküler riskimizi hesaplayarak bunu öğrenebiliriz.
Yüksek tansiyon, yüksek kolestrol, şeker hastalığı, sigara içmek, şişmanlık ve hareketsiz yaşam kalp ve damar hastalığı için çok önemli faktörleridir. Bu risk faktörlerini tedavi ederek veya dikkat ederek kalbi yaşlanması ve kalp damar hastalıklarına bağlı ölümler azaltılabilir.
Tanısı
Kalbimizi genç tutmak için sağlıklı yaşamaya ve düzenli kalp kontrolleri ile kalp hastalıklarına bağlı erken ölümleri önleyebiliriz. Türk Kardiyoloji Derneğinin hazırladığı bu konudaki çalışma linkini ve erkek ve kadın için ayrı risk sorgulama ekran linkini aşağıda bulabilirsiniz.
Öne Çıkanlar
- Kalp damar sağlığı, yaşam kalitemiz için hayati önem taşır ve dünya genelindeki ölümlerin yarısı kalp damar hastalıklarına bağlıdır.
- Kalbimizin yaşı, biyolojik yaştan farklı olabilir; kardiyovasküler risk hesaplaması yaparak gerçek kalp yaşı öğrenilebilir.
- Yüksek tansiyon, yüksek kolesterol, şeker hastalığı, sigara, obezite ve hareketsiz yaşam, kalp damar hastalıkları için önemli risk faktörleridir.
- https://file.tkd.org.tr/images/DKG/KalbinizNeKadarGenc_Brosur.pdf
- https://tkd.org.tr/kardiyobil/kalp-damar-sagligi/kardiyovaskuler-risk-hesaplama
Düzenli kalp kontrolleri, potansiyel sorunların erken tespiti için çok önemlidir. Erken tedavi, hayat kurtarabilir.
Kardiyoloji Uzmanı, Mayo Clinic
120