Hiperlipidemi Nedir?
Yüksek kolesterol olarak da bilinen hiperlipidemi, kanda kolesterol ve yağ
oranının yüksek olması durumudur.
Kolesterol yüksekliğinde, kalp krizi belirtilerine benzer nefes darlığı,
göğüs ağrısı ve mide bulantısı gibi semptomlar ile baş ağrısı, yorgunluk,
halsizlik ve baş dönmesi yakınmaları görülebilir. Ayaklarda ve bacaklarda
yanma-donma hissi ile kramplar da yaygın görülen belirtiler arasındadır.
Kolesterol yüksekliği, damar sertliği, kalp krizi ve inme gibi hayati tehlike
oluşturan hastalıklara yol açabilir.
Tedavisi
Hiperlipidemi tedavisinde,
Yaşam tarzı değişiklikleri ve sağlıklı bir diyet hiperlipidemi tedavisinde
çok önemlidir. Yüksek lifli yiyecekler, tam tahıllı ürünler, meyveler,
sebzeler ve az yağlı protein içeren bir diyet önerilir.
Vücut ağırlığının ideal düzeylerde tutulması önemlidir. Günlük enerjinin
%50-60'ı karbonhidratlardan, %15 civarı proteinlerden ve %25-30'u ise
yağlardan gelmelidir.
Öne çıkanlar
- Hiperlipidemi, kanda kolesterol ve yağ oranının yüksek olmasıdır
- Nefes darlığı, göğüs ağrısı, mide bulantısı, baş dönmesi gibi belirtiler görülebilir.
- Damar sertliği, kalp krizi ve inme gibi ciddi hastalıklara yol açabilir.
- Tedavide yaşam tarzı değişiklikleri ve sağlıklı beslenme çok önemlidir.
- Lifli gıdalar, tam tahıllar, sebze-meyve ve az yağlı proteinler tüketilmeli; beslenme dengesi korunmalıdır.
Kolesterolünüzü kontrol altına almak, gelecekteki kalp krizi riskinizi yarı yarıya azaltabilir.
Kardiyolog, Cleveland Clinic
148